2006年08月05日

体を動かしたい!

岩盤とかエステとかもいいけど
やっぱり基本は体を動かしたい私。

でも会社のある日比谷よりの銀座に
そういう施設を見つけられなかったけど…
さっき発見しました。ティップネス日比谷店。

どうやら8/1にOPENしたばかりみたい。

プログラムを見てみたら…
会社帰りにいけそうな時間帯からやっている
スタジオのプログラムにあったのが
『NIKEロックスターワークアウト』。

ポップな音楽に合わせて、
曲の振り付けを覚える感覚で楽しみながら
エクササイズを行えるのが特徴だそう。

まず「ロック」ってところでひかれたけど
さらに惹かれたのが、なんと今月のお題が
『BOLLYWOOD』。ボリウッド。インドです。
http://www.tipness.co.jp/news/nrwo.html

インド映画で踊っているような踊りを教えてくれるのって
知っている限りだと新宿歌舞伎町だけなんだよね。

…これはかなり行きたい。

あとは「budokon(ブドコン)」という
ヨガと武道、瞑想をコラボレイトしたもの。
http://www.budokon.jp

ヨガもやりたかったし「武道」ってつくものが
何かしらやってみたかったから
…かなり惹かれるんだけど…

即行動出来る*aya*ちゃんを見習って
来週ちょこっと覗いてみようかな。


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posted by nisse at 09:36| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | Beauty & Health | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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